원래 래프팅이란? 나무로 엮은 뗏목을 뜻하는 말로, 뗏목을 타는 것을 의미한다.
그러나 요즘에는 여럿이 함게 PVO나 고무로 만든 배를 타고 노를 저의며 골짜기와 강의 급류를 타는 레포츠를 말한다.
래프팅의 장점으로는, 첫째 장애물이 있거나 물 깊이가 얕아도 물이 있고 급류가 있는 곳이면 어디에서도 안전하게 스피드와 스릴을 즐길 수 있고, 둘때 여러 사람이 힘을 모아야 가능한 운동이기 때문에 협동심과 인내심을 기르는데 좋다.
이 밖에 온몸의 힘을 모아 물살을 헤치며 노를 저어야 하기에 전신운동의 효과가 크고 신선한 공기를 마음껏 마실 수 있어 건강에 더없이 좋다는 장점도 있다.

래프팅은 Rafting 과 White-water Rafting으로 분류되며 Rafting은 주변경관이 뛰어나고 급류가 없고 잔잔한 평수를 노를 저어 투어하는것으로 우리나라 남한강의 정취를 즐기실 수가 있다.
White-water Rafting은 경치가 뛰어나고 래프팅의 참맛을 만끽할 수 있는 급류타기를 의미한다.

래프팅의 장점

1. 급류타기 라고도 불리며 6~10명이 한팀이 되어 서로간의 협동심과 동료애를 발휘하여 계곡 상류에서 출발해 계곡하류 에 도달하는 동안 자연의 위대함을 만끽하고 스릴과 액션을 즐길 수 있다.
2. 장애물이 있거나 물 깊이가 얕아도 물이 있고 급류가 있는곳이면 어디서도 안전하게 스피드와 스릴을 느낄 수 있어서 요즘들어 많은 관광객들이 몰리기도 한다.